Beweegprogramma's

Beweegprogramma's

Medewerkers die fit zijn en goed in hun vel zitten, hebben meer plezier in hun werk en presteren beter. Een organisatie heeft dus aantoonbaar baat bij medewerkers die bewust kiezen voor een gezonde leefstijl. 

NISB logo

De Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB) is in 1998 opgesteld en is vooral gericht op het onderhouden van gezondheid. Deze norm definieert een minimaal niveau van bewegen dat nodig is om gezondheidswinst te behalen.

Het NISB heeft de nationale beweegnorm opgesteld. Deze houdt in dat je minimaal 5 dagen in de week een half uur matig intensief beweegt. Dit kan gewoon wandelen of fietsen zijn. Toch zijn er een heleboel Nederlanders die hieraan niet voldoen. Dat is in ieder geval niet bevorderlijk voor je gezondheid.

benVitaal heeft diverse beweegprogramma’s die helpen duurzaam aan deze beweegnorm te voldoen en zodoende gericht te werken aan gezondheid.

Wil je meer informatie over beweegprogramma's? Neem dan contact met ons op (043-3068066) of vul het contactformulier in.